Como identificar chakras bloqueados ou hiperativos

Introdução
Não há juízo de valor no texto a seguir e não há qualquer intenção em ferir suscetibilidades, entretanto o reconhecimento de si mesmo é essencial no processo de expansão da consciência e do autoconhecimento.
Não é necessário que o leitor se identifique com todos os sintomas apresentados em cada tópico e é importante considerar que qualquer desarmonia não é absoluta, mas está sujeita a gradações.

Sintomas de bloqueio do chakra raiz
a) Diarreia;
b) problemas relacionados com as partes duras do corpo (ossos, dentes, coluna vertebral);
c) desequilíbrios relacionados com os intestinos, com a próstata, com o sangue, com o ânus e com o reto.
d) Pouca resistência física e psíquica;
e) Preocupação excessiva;
f) Insegurança;
g) Dificuldade para lidar com as exigências da vida;
h) Anseio constante por uma vida mais agradável e menos exigente.
i) Utilização constante de mecanismos de defesa (negação, minimização, racionalização etc)

Com o desenvolvimento unilateral dos chakras superiores, pode ocorrer uma sensação de não pertencer a esse mundo. Se o chakra umbilical também estiver bloqueado, pode desencadear uma tendência a fugir dos problemas e não enfrenta-los.

Sintomas de hiperfuncionamento do chacra raiz
a) Irritabilidade e agressividade;
b) Pensamentos centrados em bens materiais, segurança, prazeres dos sentidos;
c) Inconsequência;
d) Isolamento;
e) Apego excessivo;
f) Prisão de ventre;
g) Obesidade;
h) Ambição desmedida;
i) Acessos de fúria;
j) Imposição de ideias e desejos.
k) Utilização constante de mecanismos de defesa (negação, minimização, racionalização etc)

Sintomas de bloqueio do chakra genésico
a) Bloqueio de sentimentos em situações de grande tensão;
b) Bloqueio da energia sexual (criativa);
c) Autodesvalorização;
d) Problemas físicos na área dos quadris, nos órgãos sexuais, rins, bexiga
e) Problemas relacionados com urina, sangue, linfa, sucos digestivos e esperma.

Sintomas de hiperfuncionamento do chakra genésico
a) Uso da sexualidade como uma droga que vicia (compulsão sexual);
b) Desvio (desperdício) da energia criativa;
c) Incertezas e tensões em relação ao sexo oposto (ciúmes);
d) Sensualidade grosseira.
e) Emoções descontroladas, reações exageradas;
f) Problemas físicos na área dos quadris, nos órgãos sexuais, rins, bexiga
g) Problemas relacionados com urina, sangue, linfa, sucos digestivos e esperma.

Sintomas de bloqueio do chacra umbilical
a) Falta de energia, nervosismo;
b) Problemas físicos relacionados com a parte inferior das costas, com a cavidade abdominal, pâncreas, sistema digestivo, estômago, fígado, baço, vesícula biliar e sistema nervoso vegetativo;
c) Abatimento, desânimo;
d) Vê obstáculos em tudo;
e) Paranoia;
f) Descontrole;
g) Distração;
h) Tendência à fuga de novos desafios.

Sintomas de hiperfuncionamento do chakra umbilical
a) Problemas físicos relacionados com a parte inferior das costas, com a cavidade abdominal, pâncreas, sistema digestivo, estômago, fígado, baço, vesícula biliar e sistema nervoso vegetativo;
b) Tentativa de controle de pessoas e situações;
c) Insatisfação, vazio;
d) Ausência de serenidade interior;
e) Irritabilidade.

Sintomas de bloqueio do chakra cardíaco
a) Problemas relacionados com o coração, com a parte superior das costas, com o peito e a cavidade torácica, pulmões, pele, sangue e circulação sanguínea;
b) Vulnerabilidade e dependência emocional;
c) Hipersensibilidade;
d) Dificuldade para lidar com frustrações;
e) Dificuldade excessiva de lidar com rejeições;
f) Comportamento agradador;
g) Dificuldade de estabelecer intimidade;
h) Frieza, indiferença;
i) Brutalidade;
j) Depressão.

Sintomas de hiperfuncionamento do chakra cardíaco
a) Dedicação com expectativa de ganho (geralmente psicológico);
b) Desilusão constante (em decorrência do sintoma descrito em “b”);
c) Tentativa de passar a imagem de alguém forte e que não precisa de amor e cuidados para ocultar a própria fraqueza e o medo de ser rejeitado;
d) Problemas relacionados com o coração, com a parte superior das costas, com o peito e a cavidade torácica, pulmões, pele, sangue e circulação sanguínea;

Sintomas de bloqueio do chakra laríngeo
a) “garganta apertada”, “nó na garganta”, gagueira;
b) Problemas físicos relacionados à garganta, nuca, queixo, ouvidos;
c) Problemas físicos relacionados à voz, traqueia, região pulmonar, esôfago e braços.
d) Linguajar chulo;
e) Excesso de racionalismo e objetividade (frieza ao falar);
f) Tendência a falar alto;
g) Utilização da linguagem para controlar as pessoas;
h) Dificuldade de se mostrar;
i) Timidez, superficialidade;
j) Medo da opinião alheia;
k) Rigidez;
l) Dificuldade para saber o que quer;

Sintomas de hiperfuncionamento do chakra laríngeo
a) Tentativa de controle através da palavra e da argumentação;
b) Linguajar chulo;
c) Excesso de racionalismo e objetividade (frieza ao falar);
d) Tendência a falar alto;
e) Utilização da linguagem para controlar as pessoas;
f) Culpa e medo;
g) Utilização da intelectualização como mecanismo de defesa;
h) Ações imponderadas.

Sintomas de bloqueio do chakra frontal
a) Dificuldade de raciocínio, dificuldade para pensar com clareza
b) Problemas físicos relacionados com o rosto, olhos, ouvidos, nariz e cavidades adjacentes;
c) Problemas físicos relacionados ao cerebelo e ao sistema nervoso central;
d) Rigidez mental;
e) Vida limitada a desejos materiais e necessidades físicas;
f) Aversão à espiritualidade;
g) Falha de memória;
h) Confusão mental.

Sintomas de hiperfuncionamento do chakra frontal
a) Dores de cabeça;
b) Vive em função do intelecto (geralmente muito desenvolvido) e da razão;
c) Arrogância intelectual;
d) Entende a espiritualidade como contrária à ciência;
e) Tentativa de controle das pessoas pelo poder mental;
f) Problemas físicos relacionados com o rosto, olhos, ouvidos, nariz e cavidades adjacentes;
g) Problemas físicos relacionados ao cerebelo e ao sistema nervoso central;

Sintomas de bloqueio do chakra coronário
a) Medo da morte e tentativa de provar que é insubstituível;
b) Fuga através de hiperatividade;
c) Geralmente atrai doenças para frear a hiperatividade a fim de poder olhar para si mesmo do ponto de vista espiritual.

Respiração consciente ajuda a aliviar sintomas de pânico

É difícil manter a tensão, estresse, raiva, dor, ansiedade e respirar

Várias pessoas estão sofrendo por causa de sintomas de pânico, de fobias que limitam, paralisam, impedem de desenvolver suas habilidades. Sofrem muito por causa disso e perdem a alegria de viver.

Para superar os conflitos internos, o pânico, as emoções perturbadoras, é importante compreender o mecanismo do cérebro.

Na medida em que os padrões mentais de medo vão se alojando no cérebro, vão sendo criados fantasias negativas, que o cérebro interpreta como perigosas e verdadeiras. Esses medos se tornam tão fortes como ‘leões imaginários’.

O cérebro, com esses arquivos de pensamentos e emoções negativas, cria mecanismos de luta e fuga. Ele acha que a pessoa vai enfrentar esses ‘leões imaginários’, que para ele são como verdadeiros. E, ao criar esses sintomas, ele a prepara para lutar ou fugir, dando mais adrenalina para o corpo.

Se a pessoa colocar a ideia exagerada de perigo, de medos imaginários, uma parte do cérebro límbico exacerba os sintomas de luta e fuga, porque acha que ela corre perigo verdadeiro, e assim, faz surgir taquicardia, tremores, suores frios, tontura.

Mas, se pensar de outra maneira, ela ‘quebra’ os padrões mentais, ‘quebra’ os sintomas do cérebro antigo.

Quem tem esses ataques de medo, fobias e pânico, tem que questionar o primeiro pensamento de medo que surge, pois ele traz a ansiedade.

Precisa modificar o modo que conversa consigo mesmo, porque isso muda tudo. Conversar com a mente. Não acreditar na mente negativa. Duvidar dessas ideias de medo. Não confiar nelas. Pensar imediatamente o oposto.

Para superar medos, fobias é necessário interromper esses sintomas desencadeados pelo cérebro. E para isso, é fundamental respirar bem.

É preciso compreender que quem tem pânico, muita ansiedade ou estresse, respira mal. Tem a respiração superficial, na parte alta dos pulmões e isso gera sensação de tontura ou mais ansiedade.

Por isso, quando alguém diz: “Eu quase desmaiei, mas me controlei”. Isso não é verdade. Ninguém controla um desmaio. Simplesmente a respiração estava rápida demais, o que mudou a química do sangue e trouxe esse mal-estar.

Quem tem esses ataques de medo e tensões exageradas precisa respirar corretamente, entender e sentir a respiração.

Em vez de pensar: “Vou desmaiar, vou passar mal.” Pensar: “Estive respirando rápido e me deu tonteira”. “Senti taquicardia porque estou respirando muito rápido ou prendendo a respiração. Apenas isso.”

Entenda melhor o que acontece na respiração:

Ente o tórax e o abdômen está o diafragma. O diafragma é um músculo que separa a cavidade torácica da cavidade abdominal. No início de cada inspiração, ele se contrai. Então, o ar é puxado para os pulmões e a parede abdominal se expande. Quando o diafragma e o tórax relaxam, o ar sai e o abdômen fica novamente achatado, se contraindo para dentro.

Todos nós começamos respirando diafragmaticamente, com o abdômen subindo e descendo. Observe os bebês quando eles respiram: o abdômen e o estômago se movem a cada respiração.

Com o passar dos anos, devido a roupas justas que impedem a respiração, devido às emoções descontroladas, muitos passam a respirar pelo tórax. Quando o diafragma não está sendo utilizado, a respiração se torna torácica, o que cria mais ansiedade e nervosismo.

Por causa dos medos, da raiva, da pressa, da multitarefa diária, o músculo do diafragma fica bloqueado e preso. Isso cria um ciclo vicioso, quanto mais a pessoa respira na parte alta dos pulmões, mais ela sente tensões, quanto mais ela sente tensões, mais ela respira pela parte torácica.

A respiração diafragmática avisa o cérebro que a pessoa não está correndo perigo algum, que é tudo imaginário.

Mesmo que você não tenha esses sintomas de medo, é muito bom ter consciência da respiração para relaxar, aliviar o estresse e experimentar mais calma.

A respiração diafragmática é mais profunda e completa do que a torácica e quando você faz exercícios respiratórios para ter consciência dessa respiração, ela traz uma sensação de tranquilidade. É como a respiração de uma criança dormindo, acalmando e dissolvendo a ansiedade.

Vamos vivenciar a respiração diafragmática e a respiração média:

1. Deitado, pernas flexionadas, plantas dos pés no chão ou na cama, mãos abaixo do umbigo, com a ponta dos dedos médios se tocando. (se quiser, pode juntar os joelhos).

Feche os olhos, inspire pelo nariz, sentindo o abdômen inchar. (imagine um balão no abdômen, que se enche de ar na inspiração).

Expire pelo nariz até o abdômen murchar completamente. Sinta que ao expirar o abdômen se contrai para dentro.

Sinta que ao inspirar, os dedos médios se afastam naturalmente, e ao expirar, os dedos médios se aproximam novamente. (isso acontece sem você fazer movimento com as mãos).

2. Com as mãos na altura das costelas, com dedos médios se tocando, sinta a respiração média ou intercostal. Ao inspirar, perceba que os músculos se expandem para os lados, ao expirar, o abdômen vai para dentro.

Procure não respirar rapidamente ou muito profundamente, pois isso pode trazer mais ansiedade. Permita que o ritmo natural da vida se instale. Apenas observe a respiração acontecendo. Compreenda que é a vida que respira em você.

Dedique um tempo de seu dia para relaxar, sentindo a respiração diafragmática e a respiração média. Reserve uns 5 ou 10 minutos para essa prática. Além de acalmar, esse treinamento faz com que essa respiração consciente se torne natural na sua vida.

Após tornar-se consciente da respiração, você será capaz de respirar pelo diafragma, quando estiver deitado, sentado ou em pé. Isso traz apoio interior, ajuda a administrar e superar os problemas.

Lembre-se: é difícil manter a tensão, estresse, raiva, dor, ansiedade, e continuar respirando. Ao ficar tenso, prendemos a respiração.

Assim, observe a frequência com que você prende a respiração ao antecipar os pensamentos de medo, fobias, ansiedade.

Identificar que prende a respiração é um grande passo para dissolver as tensões, para superar essas sensações de falta de ar, de taquicardia, aflição e tonteira.

Quando perceber que prendeu a respiração e bloqueou o diafragma, mude essa experiência.

Pare e faça uma pausa.
Solte o ar.
Dê um leve sorriso.
Respire lenta e profundamente pelo diafragma.
Focalize sua atenção no que está fazendo e sentindo.

Converse com você mesmo:

Quais são minhas escolhas?
Vale a pena me preocupar com essa situação, nesse momento?
Para que ficar pensando no futuro, com expectativas negativas ou remoendo o passado? O que eu ganho em me preocupar, me atormentar?

Diga para você mesmo: “Isto são apenas pensamentos negativos. São ilusões da mente negativa”.

Pense, com firmeza, várias vezes:

“Somente coisas boas acontecerão para mim.”

“Eu confio no Ser interior que habita em mim.”
“Eu sou a presença de Deus em ação”.
“Eu estou com Deus, Deus está comigo.”

Entenda que, se você está preocupado com o futuro, desejando poder modificar o passado ou reagindo automaticamente, sem pensar, pode ser apanhado desprevenido por situações estressantes.

Você vai perceber que a consciência da respiração pode lhe dar um controle imediato, porque faz você se concentrar no momento presente.

Focalizar-se no momento presente, faz com que você considere, com mais clareza, aquilo que o deixou perturbado. Muitas vezes tudo o que você precisa é mudar sua maneira de pensar ou de fazer alguma coisa.

Muitos dos desafios da vida podem se tornar um pouco mais fáceis, apenas respirando. Ao ter essa consciência e ao aprender a controlar a respiração, você domina a mente e as emoções.

 - Vyaestelar

Pedra do Sol - A pedra da Energia

Conheça a pedra que estimula a alegria de viver e intensifica a intuição

A Pedra do Sol é indicada para o sucesso nas realizações, reconhecimento e autoestima.
Ela é uma pedra vibrante, inspiradora, iluminada, que ajuda a cuidarmos de nós mesmos.
Por tradição, a Pedra do Sol é associada a Deuses benevolentes, à sorte e à fortuna. É uma pedra alquímica que dá origem a uma profunda conexão com a luz e com o poder regenerativo do Sol, durante a meditação e no dia a dia.
Ela é extremamente útil para desatar amarras com outras pessoas, estejam elas nos chakras ou na aura. Essas amarras que têm o efeito de drenar a nossa energia, podem estar no nível mental ou emocional e proceder de pais, filhos ou amantes.

Significado da Pedra do Sol

Significa “o brilho da alma”.
Seu maravilhoso brilho interno parece conter pequenas partículas de luz. O que representa que ela nos traz o brilho da autoconfiança e alcance do sucesso.

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Conheça um pouco a história da Pedra do Sol

Era dedicada ao Deus Hélios, pelos Gregos, e tinha a função de manter a terra no seu lugar e o sol no céu.
Diz a lenda, que Monges e Alquimistas Italianos mantém em segredo a composição da Pedra do Sol, pois tentaram criar uma ligação direta entre a terra e o céu, em homenagem a Jesus Cristo. Por um acaso, a mistura começou a fluir e a cintilar como se fosse ouro.

Efeitos terapêuticos

A Pedra do Sol tem efeito calmante; promove serenidade; fortalece o sistema imunológico; auxilia no tratamento de insônia e distúrbios psíquicos. Além disso, ameniza cólicas intestinais, reumatismo, dores em geral e estimula as sensações sexuais.

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Efeitos nos chakras

Se colocada no plexo solar, vai te beneficiar com a limpeza de todos os chakras, promovendo a libertação de ataduras energéticas, aumentando o otimismo e autoestima.

Os Signos e Profissões associados à Pedra do Sol

É uma pedra que beneficia os nativos de todos os signos, especialmente os nativos do signo de Leão.
A Pedra do Sol, por seu poder de trazer sucesso nas realizações, reconhecimento, autoconfiança, favorece muito as pessoas que trabalham com grandes negociações, em especial, os banqueiros.

Veja que interessante!

A Pedra do Sol é muito eficaz nos casos de depressão relacionados ao inverno, pois compensa a pouca luz do Sol nesse período do ano.

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Fontes, bibliografia e referências

A Bíblia dos Cristais, Autor: Judy Hall.

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A pedra do amor incondicional e da paz infinita: Quartzo Rosa

Quartzo Rosa

Quartzo Rosa tem o poder de regular o lado emocional; incentiva grandemente os romances.
É calmante, reconfortante e excelente para casos de traumas e épocas de crise, inclusive para as crises de meia-idade.
Mas, além de impulsionar a vida amorosa, é também uma pedra do amor-próprio, regulando as energias emocionais, proporcionando uma sensação de bem-estar.

Significado do Quarto Rosa

Quartzo Rosa é o símbolo do amor !

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Principais efeitos terapêuticos

Fortalece o coração físico e o sistema circulatório;
Combate doenças dos rins e nas glândulas supra-renais;
Ameniza tonturas, sensação de dispersão da cabeça, cefaléia, cansaço leve, adinamia (falta de ânimo);
Combate também o mal de Alzheimer, mal de Parkinson e a demência senil.
Muito indicado para o começo de qualquer tratamento, quando se percebe que o paciente pode vir a apresentar alguma resistência à continuidade do mesmo.

Efeitos nos aspectos mental e emocional

Alivia e cura as mágoas acumuladas, nos sintoniza com os nossos estados emocionais, nos dá paz interior.
Dissolve as cargas acumuladas que reprimem a capacidade de dar e receber amor.
Estimula o perdão e aceitação, e evoca a autoconfiança e autovalorização.

Efeito nos chakras

Pedra fundamental do chakra do coração, desperta a lembrança da essência amorosa, do amor a todos os aspectos do ser e do universo, do amor sem cobranças, mágoa, posse ou medo, mas a verdadeira essência do amor com perdão, consciência, compaixão.

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Veja como usar o Quartzo Rosa !

Se colocar embaixo do travesseiro, abranda depressões e perturbações do sono. Debaixo da cama, ele absorve as irradiações aquáticas e terrestres.
Na meditação, o Quartzo Rosa penetra profundamente em nosso corpo. Nos proporciona amor, delicadeza e mais contentamento.
Quer encontrar um novo amor ? Essa pedra te ajudará muito, pois ela está relacionada ao sentimento de felicidade, amor ao próximo, delicadeza, compreensão, confiança e aos desejos sexuais.
Reserve um momento tranquilo no seu dia a dia, segure-a na mão, mentalizando os seus desejos . Tenha pensamentos positivos !

Signos e Profissões associados ao Quarto Rosa

O Quartzo Rosa é conhecido como a pedra do signo de Touro, mas também beneficia muito os nativos dos signos de Gêmeos e Libra.
E por ser uma pedra que incentiva o amor, que tem função calmante e que regula as energias emocionais, age positivamente na vida das pessoas com as seguintes profissões: Artista, Educador, Médico, Estudante, Secretária, Dona de casa e Veterinários.
Onde é encontrada ?

Pode ser encontrada no Brasil, Japão, África do Sul, Índia, Madagascar e EUA. Sua tonalidade rósea é proveniente de um fosfato existente em sua composição.
Reza a lenda que, na antiguidade, os Deuses do amor haviam trazido esta pedra para a Terra com a finalidade de celebrar o amor e a reconciliação.

Fontes, bibliografia e referências

A Bíblia dos Cristais, Autor: Judy Hall.

Onde comprar o Quartzo Rosa

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A pedra da Alegria e suas prioridades!

Âmbar tem o poder de despertar algo que todos nós buscamos: a alegria de viver!

O âmbar não é de fato um cristal. Ele é uma resina de árvore que se solidificou e se tornou um fóssil.
Ele tem uma ligação forte com a terra e é uma “pedra” que aterra energias superiores.
Ele promove a revitalização dos tecidos, purifica o ambiente e os chakras e tem poder de proteção.

Significado da Pedra Âmbar

É considerada “pedra inspiradora”.
Traz o calor e a energia vivificante do sol. Propicia bons negócios.

Efeitos nos aspectos mental, emocional e espiritual

Do ponto de vista mental, o âmbar estimula o intelecto, ameniza a depressão e promove um estado mental positivo e a expressão curativa de nós mesmos.

Do ponto de vista emocional, o Âmbar inspira tranquilidade e aumenta a confiança.

No aspecto espiritual, o Âmbar promove a altruísmo e traz sabedoria.

Efeito nos chakras

O Âmbar é um poderoso purificador e agente chákrico. Ele promove vitalidade e tem o poder de absorver a doença do corpo. Pode ser utilizado no Chakra Sacral ou Plexo Solar.O Âmbar no processo de cura física

Ele proporciona alívio do estresse. Ele trata a garanta, o estômago, o baço, os rins, bexiga, o fígado e a vesícula biliar. Alivia problemas nas articulações e fortalece as membranas mucosas.

Como posicionar o Âmbar

Use especialmente no pulso, nos plexos correspondentes. Em crianças, pode ser usado um cordão de Âmbar.

Signos e Profissões associados ao Âmbar

Âmbar com sua energia positiva , pode beneficiar os nativos dos signos de Leão, Virgem e Capricórnio.
O Âmbar por sua origem e forte ligação com a terra, pode beneficiar os Fazendeiros e Jardineiros.Crenças em relação ao Âmbar

Os Gregos chamavam-no de pedra dos elétrons, já que com uma fricção com um pano se carregava eletrostaticamente e ficava magnetizado.
Entre os povos árabes, servia como amuleto, a fim de espantar os maus espíritos e proporcionar a mais verdadeira alegria.
Os ciganos dizem que se fixarmos o olhar num Âmbar em direção à lua cheia, veremos o rosto do futuro amor.

Usos e aplicações típicas do Âmbar

Auxiliar na meditação (facilita, protege e auxilia a atingir estados mais profundos)
Purificação do corpo físico e mental
Fortalecer a intuição e despertar os Chakras superiores
Confecção de jóias (por sua belíssima cor e brilho)
Pedra de proteção contra más influências e energias negativa

Fontes, bibliografia e referências

A Bíblia dos Cristais, Autor: Judy Hall

Onde comprar Âmbar

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